Ananas ve çilek, yaz aylarının en taze ve lezzetli meyveleridir. Bu meyveleri bir araya getirerek hazırlayacağınız smoothie, hem ferahlatıcı hem de besleyici bir içecek sunar. Özellikle sıcak günlerde serinlemek için harika bir seçenek olan bu tarif, aynı zamanda vitamin ve mineral açısından zengin bir alternatif sunar. Kolayca hazırlayabileceğiniz bu sağlıklı içecek, hem kendinize hem de misafirlerinize sunabileceğiniz pratik bir lezzet olacaktır.

Ananas ve çilek ile smoothie tarifi: Malzemeler:

• 6-7 dilim ananas;
• 7-8 çilek;
• 2 şişe soda;
• Nane yaprakları.

Hazırlanışı:

1. Ananas ve çileği katı meyve sıkacağı ile sıkıp bir sürahiye alın.
2. Sodayı ilave edin ve karıştırın.
3. Nane yaprakları ekleyin ve soğuk servis yapın.

Alternatif tarif: Malzemeler:

• 1 su bardağı dondurulmuş çilek;
• 1 su bardağı doğranmış taze ananas;
• ¾ su bardağı soğutulmuş şekersiz badem sütü;
• 1 yemek kaşığı badem yağı.

Hazırlanışı:

1. Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda birleştirin.
2. Pürüzsüz olana kadar işleyin.
3. İstenilen kıvam için gerekirse daha fazla badem sütü ekleyin.
4. Hemen servis yapın.